Sedam znakova zbog kojih bi trebalo proveriti zdravlje jetre

Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem telu. Učestvuje u preradi hranljivih materija, stvaranju važnih proteina, skladištenju energije i uklanjanju štetnih materija iz krvi.

Ipak, problemi sa jetrom često ne izazivaju jasne simptome u početnim fazama. Osoba može imati masnu jetru, virusni hepatitis ili drugo oboljenje jetre, a da se dugo oseća sasvim dobro. Zbog toga se promene na jetri ponekad otkriju slučajno, tokom laboratorijskih analiza ili ultrazvučnog pregleda.

Kada se simptomi pojave, oni često nisu specifični samo za jetru. Umor, mučnina ili bol u stomaku mogu imati mnogo različitih uzroka. Ipak, određeni znaci predstavljaju dobar razlog da se obratite lekaru i proverite zdravlje jetre.

1. Stalan umor i osećaj slabosti

Svi se ponekad osećamo umorno posle napornog dana. Ali ako se budite umorni, osećate stalnu iscrpljenost i nemate snage čak i kada dovoljno spavate, to može biti znak da je vaša jetra preopterećena.

Kada jetra uspori, teže prerađuje hranu u energiju i teže izbacuje toksine. Zbog toga se celo telo oseća „teško“ i bez snage. Umor je, doduše, jedan od najmanje specifičnih simptoma u medicini i može imati brojne druge uzroke, pa sam po sebi nije razlog za paniku – ali ako je izražen i dugotrajan, vredi proveriti i jetru.

2. Žuta boja kože i beonjača (žutica)

Žutica je jedan od najprepoznatljivijih znakova problema sa jetrom. Nastaje kada se u krvi nagomila bilirubin, žuta materija koja nastaje razgradnjom starih crvenih krvnih zrnaca. Zdrava jetra normalno obrađuje bilirubin i izbacuje ga iz tela, ali kada je oštećena, bilirubin se nakuplja i boji kožu i beonjače u žuto.

Ako primetite ovu promenu na sebi ili nekome iz okruženja, ne treba je zanemariti – to je jasan signal da jetra ne obavlja svoj posao kako treba.

3. Uporan svrab kože

Svrab kože najčešće nastaje zbog suve kože, alergijske reakcije, iritacije ili dermatoloških problema.

Ipak, kod pojedinih bolesti jetre i žučnih puteva može se javiti dugotrajan svrab bez vidljivog osipa. Može zahvatiti celo telo ili biti izraženiji na šakama, stopalima i tokom noći. Svrab povezan sa jetrom najčešće nastaje kada je protok žuči otežan, pa se određene supstance nakupljaju u organizmu.

Samo na osnovu svraba nije moguće utvrditi njegov uzrok, ali kod dugotrajnog i neobjašnjivog svraba bez osipa, dobro je proveriti i jetru.

4. Bol ili osećaj težine u gornjem desnom delu stomaka

Jetra se nalazi ispod desnog rebarnog luka, pa oticanje ili upala jetre mogu izazvati osećaj pritiska, težine ili tupog bola u tom predelu. Ovaj simptom se ponekad zanemaruje jer podseća na običnu nadutost ili problem sa varenjem.

Ako se osećaj punoće ili nelagode u gornjem desnom delu stomaka ponavlja ili traje duže vreme, to je razlog da se obavi pregled i eventualno ultrazvuk jetre.

5. Oticanje stomaka, nogu ili članaka

Kod uznapredovalog oštećenja jetre može doći do zadržavanja tečnosti u organizmu.

Nakupljanje tečnosti u stomaku naziva se ascites. Stomak može postati primetno veći, zategnut ili težak. Neki ljudi osećaju nelagodnost, pritisak, brzo se zasite tokom jela ili teže dišu.

Tečnost se može nakupljati i u:

• potkolenicama
• člancima
• stopalima

Oticanje nogu može imati i druge uzroke, uključujući probleme sa srcem, bubrezima, venama, hormonima ili dugotrajno sedenje. Ipak, naglo ili izraženo oticanje stomaka i nogu zahteva pregled.

Posebno je važno javiti se lekaru ako oticanje prati žutilo, otežano disanje, konfuzija, bol u stomaku ili naglo povećanje telesne mase.

6. Promena boje stolice i urina

Zdrava jetra proizvodi žuč koja stolici daje prirodnu, braon boju. Kada jetra ne funkcioniše ispravno, protok žuči može biti poremećen, pa stolica postaje bleda, svetla ili gotovo bezbojna. Istovremeno, urin može postati tamniji, jer se bilirubin koji jetra ne uspeva da obradi izlučuje putem bubrega.

Ova kombinacija – svetla stolica i tamniji urin – jedan je od pouzdanijih ranih signala da nešto nije u redu sa jetrom ili žučnim putevima.

7. Lako stvaranje modrica ili produženo krvarenje

Jetra proizvodi proteine odgovorne za zgrušavanje krvi. Kada je njena funkcija oslabljena, telu nedostaju ovi faktori koagulacije, pa se modrice javljaju i posle blagih udaraca, a manje posekotine ili krvarenje iz nosa teže prestaju.

Ipak, lako stvaranje modrica ne znači obavezno da postoji problem sa jetrom. Uzrok mogu biti određeni lekovi, nedostatak vitamina, nizak broj trombocita, bolesti krvi, starenje kože i druga zdravstvena stanja. Ako su modrice česte, velike ili praćene drugim simptomima sa ove liste, vredi uraditi pregled i laboratorijske analize.

Koji se još simptomi mogu javiti?

Pored navedenih sedam glavnih znakova, problemi sa jetrom mogu biti praćeni i drugim, manje specifičnim tegobama:

• gubitkom apetita
• mučninom ili povraćanjem
• neobjašnjivim gubitkom telesne mase
• osećajem opšte slabosti
• grčevima i slabljenjem mišića
• problemima sa koncentracijom
• pospanošću ili zbunjenošću

Ni ovi simptomi nisu karakteristični samo za jetru. Njihov značaj zavisi od toga koliko dugo traju, koliko su izraženi i da li se javljaju zajedno sa nekim od sedam znakova sa ove liste.

Ko bi trebalo posebno da obrati pažnju?

Provera zdravlja jetre može biti posebno važna kod osoba koje imaju određene faktore rizika, kao što su:

• prekomerna telesna masa
• povećan obim struka
• insulinska rezistencija ili dijabetes
• povišene masnoće u krvi
• ranije utvrđena masna jetra
• češće ili prekomerno konzumiranje alkohola
• virusni hepatitis
• bolest jetre u porodici
• ranije povišeni jetreni enzimi
• dugotrajna upotreba određenih lekova

Lekaru je važno navesti i sve dodatke ishrani i biljne preparate koje koristite, jer i oni mogu uticati na funkciju jetre.

Kada posetiti lekara

Bolesti jetre, poput masne jetre, hepatitisa ili ciroze, često dugo napreduju bez ikakvih simptoma. Zato se preporučuje da se, umesto čekanja na znake, zdravlje jetre proverava redovnim analizama krvi (jetrini enzimi) i po potrebi ultrazvukom, posebno kod osoba sa faktorima rizika.

Ako primetite jedan ili više navedenih znakova, posebno žuticu, oticanje stomaka ili promenu boje stolice i urina, obavezno se obratite lekaru. Rano otkrivanje problema sa jetrom značajno povećava šanse da se stanje uspešno kontroliše ili čak potpuno povrati normalna funkcija jetre.